Recensione dell'editore

Petit BamBou è l'app che ti aiuta a scoprire la mindfulness e a trovare l'equilibrio interiore. Con più di 11 milioni di utenti in Europa, offre uno spazio per la tua mente e il tuo corpo. Scopri i benefici scientificamente dimostrati della meditazione, come ridurre lo stress e aumentare la concentrazione.

Caratteristiche

• Meditazione guidata

• Respirazione consapevole

• Controllo emotivo

• Equilibrio interiore

• Miglioramento del sonno

Pro

• Riduce lo stress

• Aumenta la concentrazione

• Promuove la creatività

Contro

• Potrebbe richiedere pratica costante