Recensione dell'editore

Waking Up non è solo un'altra app di meditazione: è un nuovo sistema operativo per la tua mente e una guida per vivere una vita migliore. Non solo scoprirai un approccio più profondo alla consapevolezza di quello che troverai altrove; imparerai anche saggezza, intuizioni e filosofia per aiutarti a trasformare il modo in cui vedi te stesso e il mondo che ti circonda. Sam Harris, neuroscienziato e autore di best seller, ha creato Waking Up per essere la risorsa che desiderava avere quando ha iniziato a esplorare la meditazione e la consapevolezza più di 30 anni fa.

Caratteristiche

• Corso introduttivo completo

• Approccio profondo alla consapevolezza

• Insegnamenti di saggezza e filosofia

• Accessibile gratuitamente

• Pratico per principianti e avanzati

Pro

• Approccio unico alla meditazione

• Guida diretta all'essenza della consapevolezza

• Accesso alla saggezza e all'intuizione

• Disponibile gratuitamente per chi ne ha bisogno

Contro

• Potrebbe richiedere impegno costante

• Può essere troppo avanzato per alcuni utenti