Recensione dell'editore

L'app Esercizi a casa offre programmi di allenamento giornalieri per sviluppare tutti i principali gruppi muscolari. Allenati pochi minuti al giorno per tonificare i muscoli a casa senza attrezzi o istruttori.

Caratteristiche

• Programmi di allenamento giornalieri

• Esercizi per tutti i gruppi muscolari

• Nessun attrezzo necessario

• Istruzioni tramite video e animazioni

• Esercizi di riscaldamento e stretching inclusi

Pro

• Allenamenti comodi da casa

• Tonifica i muscoli senza andare in palestra

Contro

• Possibile mancanza di varietà negli esercizi